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ビックリするほどよくわかる記憶のふしぎ 眠っているときに記憶が整理される？ 記憶力を高める技術とは？ サイエンス・アイ新書
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商品紹介
私たちは毎日、身の周りで起こった出来事を記憶していきます。 でも、どんなに大切で重要な記憶でも、いつの間にか忘れていたり、内容が変わってしまったりします。 これはいったいなぜなのでしょうか？本書では、記憶のメカニズムから記憶に関するさまざまな疑問、忘れることの定義、さらには記憶力を高めるさまざまな技術について、どの本よりもわかりやすく解説していきます。
第1章 なんで記憶ってこんなにあいまいなの？
第2章 記憶のメカニズム ── 記憶はこうしてつくられる
第3章 忘却のメカニズム ── 人はなぜ忘れるのか
第4章 記憶力を高める技術
第5章 潜在記憶は発想の宝庫 ── 潜在記憶を使いこなそう
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